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Hoy nos enfocamos en las instituciones donde obtenemos nuestros primeros conocimientos educativos y vamos perfilando cerca de dónde iremos cuando seamos adultos. !Vamos a las escuelas!
Pausas activas en el trabajo: qué son, beneficios y ejercicios para el bienestar en equipos remotos
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Afortunadamente, existen algunos ejercicios que puedes incluir en tu rutina de pausa activa para aliviar cualquier dolor que se presente en la zona.
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